√Ћј¬Ќјя  ќЌ“ј “џ
 
—»—“≈ћј ѕќЋ≈«Ќќ√ќ ѕ»“јЌ»я
ѕ–ќ“»¬ќћ» –ќЅЌџ≈ јѕѕј–ј“џ "Ѕ»ќ‘ќЌ"
‘ќ“ќЌЌџ… ¬≈Ќ“»Ћя“ќ– ЂЁ¬–» ї
ћј—Ћќ“≈–јѕ»я
√»√»≈Ќј
Ё ќЋќ√»я
‘»«»„≈— »≈ Ќј√–”« »
ƒџ’јЌ»≈
ѕ—»’ќЋќ√»я «ƒќ–ќ¬№я
ћ≈ƒ»“ј÷»я
¬»“јћ»Ќџ » ¬»“јћ»Ќќ“≈–јѕ»я
ѕ–ќ‘»Ћј “» ј
—ќ¬–≈ћ≈ЌЌјя ћ≈ƒ»÷»Ќј
ƒ≈ѕќЋя–»«ј÷»ќЌЌјя “≈–јѕ»я
„ј≈“≈–јѕ»я
 ќ‘≈“≈–јѕ»я
¬»Ќќ“≈–јѕ»я
Ѕ»ќЋќ ј÷»я
Ќќ¬ќ—“»
¬ќѕ–ќ—-ќ“¬≈“
ќЅ–ј“Ќјя —¬я«№
ѕќ»— 

Ё ќЋќ√»я Ѕџ“ј

Ё ќЋќ√»я Ѕџ“ј

   ”добство, уют, красота — вот, что характеризует современное жилище. ќчень важно, чтобы всЄ это сочеталось со здоровыми услови€ми жизни. ¬ насто€щее врем€ в домах широко используютс€ синтетические и искусственные материалы, которые удобнее и дешевле натуральных. »сточником формальдегида €вл€ютс€ древесно-стружечные плиты, из которых изготовл€ютс€ самые различные предметы, в том числе и мебель, используема€ в наших домах и рабочих помещени€х. ƒ—ѕ или ƒ¬ѕ состо€т из измельченной древесины и склеивающих составов. ¬ качестве св€зующего материала широко примен€етс€ пено- или аминопласты, которые и выдел€ют формальдегид — вещество, вызывающее аллергию. — течением времени поступление формальдегида в окружающую среду уменьшаетс€. ѕоэтому стара€ мебель экологичнее.
   ћы не представл€ем свой быт без разнообразных электрических приборов. ¬се они создают вокруг себ€ электромагнитные пол€ и излучают в окружающее пространство электромагнитные волны, небезвредные дл€ здоровь€. „резмерно громкие звуки отрицательно вли€ют на нервную систему и могут привести к нарушению сна, снижению слуха. ≈сли ваши окна выход€т на автомагистраль с сильным движением или вас беспокоит шум от рельсового транспорта, то следует подумать о звукоизол€ции окон. ¬ наших домах часто встречаетс€ плоха€ звукова€ защита, поэтому не вызывайте раздражени€ соседей и слушайте музыку так, чтобы не мешать живущим за стенкой.
   Ёкологи€ дома — это и правильный подбор растений, и дизайн, и отношени€, которые складываютс€ между людьми, это мысли и душевное состо€ние отдельного человека.
   ѕредлагаем несколько советов, воспользовавшись которыми, вы можете снизить отрицательное экологическое воздействие у вас дома.

  • Ќе используйте алюминиевую посуду дл€ приготовлени€ и хранени€ кислой и соленой пищи.  ислота и соль разрушают на поверхности посуды пленку окиси алюмини€, и в пищу поступают вредные вещества.
  • “щательно ополаскивайте посуду после использовани€ моющих средств. Ќе в коем случае не используйте дл€ мыть€ посуды стиральный порошок, так как его остатки очень трудно смываютс€ с поверхности.
  • Ќе оставл€йте сковороду с остатками жира и не жарьте на ней пищу повторно, так как в перегретых жирах образуютс€ канцерогенные вещества.
  • ѕри использовании посуды из пластмассы, полиэтилена, пластика обращайте внимание на маркировку, указывающую, дл€ чего предназначена вещь. ¬ пластмассовых емкост€х с надписью "ƒл€ технических целей" пищевые продукты и воду нельз€ хранить даже короткое врем€. ¬ издели€х из пластмассы и полиэтилена не держите масло и жиросодержащие продукты, так как жир способен экстрагировать из них химические компоненты. Ќе храните в пластмассовой посуде солени€ и маринады.
  • “щательно полощите белье при стирке синтетическими моющими средствами. ѕри ручной стирке нужный эффект достигаетс€ при п€тикратном полоскании с сильным отжимом бель€ после каждого полоскани€. ѕри полоскании в автоматической стиральной машине достаточный эффект достигаетс€ при двух-трехкратном полоскании.
  • ≈сли вы стираете вручную, надевайте резиновые перчатки. Ќасыпа€ порошок в воду, не держите коробку высоко над поверхностью воды.
  • ¬се препараты бытовой химии храните в помещени€х, где есть выт€жка (ванна€, туалет) в специальных шкафчиках, недоступных дл€ детей, домашних животных.
  • Ќе храните дома неизвестные или ставшие ненужными химикаты. Ќе пользуйтесь средствами, особенно €дохимикатами, приобретенными не в магазинах.
  • —трого следуйте инструкции по применению препаратов бытовой химии.
  • Ќе используйте дл€ обогрева жилища газовые бытовые плиты. Ќе открывайте максимально газовые краны, так как при слишком сильной струе газа может произойти отрыв пламени от горелки, а это приведет к большему выделению в воздух окиси углерода.
  • ≈сли плам€ газовой горелки стало желтым и копт€щим, это означает, что газ сгорает не полностью, и в воздух поступают €довитые продукты неполного сгорани€. „тобы этого не происходило, следите за чистотой отверстий горелок. ѕосуду с широким дном ставьте на специальную подставку с высокими ребрами, чтобы не затрудн€ть поступление воздуха к месту горени€.
  • ¬о врем€ пользовани€ газовой плитой всегда держите форточку открытой, а дверь кухни закрытой. ѕосле выключени€ газа об€зательно проветрите кухню в течение 15-20 минут.

   ћатериальные носители электричества — электрические приборы и провода создают вокруг себ€ электромагнитные пол€ (Ёћѕ) и испускают в окружающее пространство электромагнитные излучени€ (Ёћ»). Ёлектромагнитные волны представл€ют собой распростран€ющиес€ колебани€ Ёћѕ и характеризуютс€ частотой и длиной. ƒлина волны измер€етс€ в единицах длины (сантиметры, дециметры, метры), частота — числом колебаний в секунду. ќдно колебание в секунду носит название √ерц (√ц).
   —ледует отметить, что человеческа€ цивилизаци€ в своих практических цел€х использует широкий диапазон Ёћ» по длине и частоте. –укотворные Ёћѕ накладываютс€ на существующие естественные электрические и магнитные пол€ «емли, излучени€ —олнца и √алактики. ”же сейчас вклад искусственных Ёћѕ много больше естественного фона (по –оссии в 100 тыс. раз!). ¬ы€влено несколько направлений воздействи€ Ёћ» на человеческий организм: ќдно из них — возбуждение нервных клеток и клеток тканей токами, возникающими в самом организме под воздействие внешних Ёћ». Ёти же излучени€ могут сбить с толку элементы нервной системы нейроны, поскольку последние взаимодействуют друг с другом как раз с помощью Ёћ», но только собственных. ƒругое направление воздействи€ Ёћ» — нагрев тканей организма за счет поглощени€ ими энергии пол€.  роме того, Ёћѕ могут вли€ть на процессы обмена веществ в клетках, на их размножение, функционирование отдельных органов. –ассмотрим конкретные источники Ёћ» в жилище: компьютер, телевизор, сотовый телефон, бытовые электрические приборы.

ѕерсональный компьютер

   ѕерсональный компьютер (ѕ ) — это радость общени€ друг с другом (интернет, электронна€ почта), написание и печатание любых материалов, возможность выполнени€ расчетов, разнообразные игры.  огда говор€т об электромагнитном излучении (Ёћ») ѕ , в первую очередь имеют в виду не системный блок и не мышку с клавиатурой, а дисплеи.
   ƒисплей с электронно-лучевой трубкой — источник м€гкого рентгеновского, ультрафиолетового, инфракрасного, видимого, радиочастотного, сверх- и низкочастотного Ёћ». “о есть дисплей ѕ  осуществл€ет электромагнитное загр€знение жилища в исключительно широком диапазоне электромагнитных колебаний.
   ƒл€ ѕ  установлены следующие безопасные нормы Ёћ»: 10 ¬/м дл€ электрической составл€ющей и 200 н“л — дл€ магнитной. ќбращает на себ€ внимание то обсто€тельство, что электрическое поле во всех частотных диапазонах излучени€ работающего ѕ  превышает указанный безопасный уровень в пределах 0,02-2 к√ц даже в 15 раз. “о же самое относитс€ и к магнитным пол€м.  онечно, сид€ перед ѕ , невозможно избежать воздействи€ Ёћ». „тобы уменьшить его, нужны современные, более безопасные (например, жидкокристаллические) дисплеи, следует сидеть от ѕ  подальше, использовать беспроводные мышь и клавиатуру и ограничить продолжительность работы.
   ѕопробуем разобратьс€, в чем выражаетс€ вредное воздействие Ёћ» на здоровье.
    аждому, кто много времени работает на ѕ  или сидит перед телевизором, знакомо чувство переутомлени€ глаз. ќно вызываетс€ видимым излучением, бликами и мерцанием экрана. ѕри этом возникают также мигрени и головные боли, повышаетс€ кров€ное давление, повышаютс€ раздражительность и нервное напр€жение, может наступить стрессовое состо€ние. ƒостаточно непри€тно и воздействие низкочастотных полей. ќни обостр€ют некоторые заболевани€ кожи (угрева€ сыпь, себорроидна€ экзема, розовый лишай и др.), повышают веро€тность нарушени€ репродуктивной функции и возникновени€ рака (мозга и лейкемии). ѕри работе ѕ  на поверхности экрана диспле€ возникает электростатическое поле, способствующее осаждению пыли и вредных химических веществ на открытых участках кожи оператора. Ёто приводит к возникновению прыщей, экземы, зуда кожи. Ќизковольтный разр€д способен вызвать помутнение на мембране хрусталика глаз, обусловить заболевание глаукомой.
   —пециальна€ комисси€ ¬ќ« отмечает, что более чем у половины пользователей ѕ  имеет место синдром стресса оператора диспле€, действие которого про€вл€етс€ в виде головной боли, аллергии, воспалени€ глаз, сопровождаемого резью; астматического про€влени€, подавленности, раздражительности, в€лости, депрессии.
   ќсобенно надо отметить вли€ние Ёћ» на детей и беременных женщин, у которых веро€тность ненормального протекани€ беременности, вплоть до выкидышей или рождени€ детей с врожденными пороками (причем наиболее существенными были дефекты развити€ головного мозга), у этих женщин в два раза больше, чем у не работающих с компьютером. ¬ св€зи с этим беременным и корм€щим грудью женщинам категорически запрещаетс€ работать с ѕ .

—отовые телефоны

   ¬озможности этого вида св€зи, обмена информацией и общени€ удивительны. » они по достоинству оценены людьми. „исло используемых сотовых телефонов с трудом поддаетс€ оценке. —читают, что их количество лежит в пределах от 1 млрд 200 тыс. до 1 млрд 400 тыс. штук.   сожалению, у подвижных систем радиосв€зи имеютс€ определенные негативные свойства. √лавное из них — существенное увеличение уровн€ электромагнитного загр€знени€ биосферы. ƒаже самые современные мобильные телефоны, регламентируемые как абсолютно безопасные, излучают далеко не безобидные волны, особенно когда антенна радиотелефона, излучающа€ высокочастотный сигнал, находитс€ р€дом с головой. »злучение на частоте 900 м√ц, разрешенной дл€ мобильных радиотелефонов, имеет особенно высокую проницаемость, при этом нередко в голове возникает "эффект резонанса". —отовые радиотелефоны наиболее часто вызывают у пользователей сильные головные боли, звон в ушах, чувство жара на лице.  онечно, всЄ это напр€мую зависит от продолжительности пользовани€ телефоном. ћожет быть самый непри€тный результат злоупотреблени€ этим видом коммуникации — возрастание веро€тности заболевани€ злокачественными опухол€ми мозга. ѕо данным австралийских ученых, у мужчин пользователей сотовых телефонов опухоль головного мозга встречаетс€ на 50%, а у женщин — на 60% чаще, чем у людей, не имеющих их. ќтметим также, что сотова€ св€зь нарушает некоторые механизмы регул€ции де€тельности сердца, что ведет к развитию умеренно выраженной брадикардии (уменьшение частоты сокращений сердечной мышцы). ѕроблемами, которые создает сотова€ св€зь, заинтересовались психиатры. ∆еневский психиатр ћорис ”рн и в нав€зчивом желании посто€нно пользоватьс€ "мобильником" усматривает новую форму психического расстройства, €вл€ющегос€ особым видом агрессивного поведени€. Ћюбопытно, что упом€нутые негативные моменты по вли€нию сотовой св€зи   на здоровье людей были получены в разных странах, кроме стран — их основных производителей: ‘инл€ндии ("Ќоки€") и Ўвеции ("Ёриксон").
   ”казанные фирмы до поры до времени игнорировали факты вредного вли€ни€ сотовых телефонов на здоровье людей, усматривали в этом происки конкурентов. Ќо, в конце концов, они были вынуждены провести собственные исследовани€ и честно сообщили их результаты. ќказываетс€, радиотелефоны "Ќоки€", "Benefon", "Maxon" и др. при выходной мощности 1,0-5,0 ¬т — источники интенсивного —¬„-излучени€, превышающего допустимый дл€ пользователей уровень в 2,5-16,5 раз и оказывающего вредное воздействие на их здоровье.
   Ќикто, конечно, не откажетс€ от сотовых телефонов, они уже решительно вошли в нашу жизнь. Ёто и не нужно. ќднако при пользовании радиотелефонами надо соблюдать определенные меры безопасности. “рубки должны быть фирменными и новыми. ∆елательно пользоватьс€ системами сотовой св€зи, в которой передатчик отделен от микрофона и наушника. ѕо телефону надо говорить кратко. Ќе стоит забывать, что есть возможность сделать телефон максимально безвредными путЄм "очистки" (вопрос по очистке телефона).

“елевизор

   ѕочти все сказанное про электромагнитное излучение (Ёћ») диспле€ ѕ  в равной степени относитс€ и к телевизору. “елевизор можно использовать вместо диспле€, и наоборот. ј вот экран телевизора, не рассчитанный на тесный контакт с человеком, в качестве диспле€ компьютера лучше не использовать. ƒисплей ѕ  и телевизор по разному воздействуют на здоровье. ѕеред дисплеем ѕ  в –оссии сидит 10 млн. человек (по числу компьютеров), и то ограниченное врем€. ј телевизор смотрит почти всЄ население страны без ограничени€ времени. ќсобенно злоупотребл€ют телевизором пенсионеры, у которых и так имеютс€ проблемы со здоровьем. ¬ целом Ёћ» и электромагнитное поле телевизора представл€ют дл€ здоровь€ населени€ значительную опасность. “елезритель не может совсем избежать воздействи€ Ёћ». Ёто воздействие можно только ослабить, введ€ самоограничение на врем€ просмотра передач, придерживатьс€ научно обоснованных безопасных рассто€ний от экрана. Ќельз€ близко приближатьс€ к работающему телевизору сзади, ближе 1,1 м с боков. —мотреть телевизор рекомендуетс€ с рассто€ни€ не менее 2 м. ”казанные рассто€ни€ в пределах собственного жилища еще можно соблюдать. ј как быть с телевизором соседей? ƒл€ начала надо хот€ бы знать, где он установлен. ¬полне может оказатьс€, что к одной и той же стене, но только по разные ее стороны, примыкают и ваша голова, когда вы спите, и соседский телевизор. ƒл€ сведени€: строительные нормы и правила разрешают иметь на спальном месте уровень электрического пол€ не более 1 ¬/м, магнитного — 20 н“л. ¬ зоне отдыха эти показатели должны быть в два раза меньше.

Ѕытовые электроприборы

   Ёлектробытовые приборы во множестве присутствуют в современном жилище и облегчают жизнь его обитател€м. Ќо они создают электромагнитные пол€ (Ёћѕ), вредно вли€ющие на человеческий организм.   тому же гораздо вреднее электрического. “ак, магнитна€ индукци€ на рассто€нии 3 см от работающего фена составл€ет 2000, а от электробритвы — 1500 мк“л. ѕревышение — в 20 тыс. и 15 тыс. раз соответственно!
   » здесь не скажешь — отодвиньс€ от прибора. ”казанные электроприборы изначально должны находитьс€ близко к голове — сушить волосы и бритьс€ на рассто€нии невозможно. —ледует, по возможности, уменьшить врем€ контакта с домашними электроприборами, помн€ при этом, что даже магнитное поле с напр€женностью 2-3 мк“л может обусловить образование злокачественных опухолей, особенно у детей.
    »нтенсивность Ёћѕ зависит от рассто€ни€ до электроприбора. ѕон€тно, что при одной и той же интенсивности в тесных помещени€х вред организму будет наноситьс€ в большей степени. ¬округ проводника, по которому движетс€ электричество, об€зательно возникает Ёћѕ. —овременна€ квартира буквально опутана проложенными в стенах электрическими проводами. ѕолучаетс€, что человек в жилище осуществл€ет свою жизнеде€тельность в среде, пронизанной Ёћ» от электропроводки и от электробытовых приборов. ѕровода, по которым течет ток, даже на рассто€нии 30 см создают магнитное поле напр€женностью 0,35-4 мк“л. “ака€ интенсивность магнитного пол€ превышает "телевизионный" норматив в 1,75-20 раз. ј ведь не исключено, что вы ночью лежите у стенки со скрытым электропроводом. » так из года в год! ќт электробытовых приборов человек никогда уже не откажетс€. ќстаетс€ одно — дл€ обеспечени€ электромагнитной безопасности надо находитьс€ от них как можно дальше. Ќепон€тно только, как соблюдать эти безопасные рассто€ни€. » все же при использовании электричества в быту надо помнить, что рукотворные Ёћ» и Ёћѕ от него — значительна€ и многими еще не осознанна€ опасность дл€ здоровь€ человека.
   ¬ свете сказанного кажутс€ удивительными поиски некоторыми людьми у себ€ в квартире каких-то геопатогенных зон, энергоинформационных линий, глобальных сеток ’артмана и  урри и т.д. ¬место поиска виртуальных сеток и линий советуем составить схему скрытой электропроводки и установить местонахождение телевизора соседей и персонального компьютера.

»спользованные ресурсы и литература

1. »цкова, ј. ». Ќаш быт глазами врача / ј.». »цкова — ћ. : ћедицина, 1991.
2. ћарь€нис, ≈.ƒ., јзбука здоровь€ семьи / ≈.ƒ. ћарь€нис, ё. . —крипкин — ћ. : ћедицина, 1992.
3. ѕриходько, ¬.¬. «доровье — каждому / ¬.¬. ѕриходько —  иев : «доров`€, 1987.
4. »нформационно-аналитический центр "—ова", http://region.sova-center.ru.
5. Ѕизнес-центр, є190, 28.12.2006, www.oskolnews.ru