Фонд 'Полюс здоровья' - - система правильного питания SPP

Истинное богаство человека —
Здоровье, знания и красота.

С.Петренко

СИСТЕМА ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ И ОМОЛОЖЕНИЯ ОРГАНИЗМА

Старение организма есть процесс заполнения клеток продуктами жизнедеятельности вредных микроорганизмов, вредных неорганических веществ и веществ, поглощающих вредное электромагнитное излучение.

*

Омоложение организма есть процесс очищения клеток.

*

Любой продукт питания, содержит вещества, загрязняющие организм, и вещества, очищающие организм.

*

Употребление продуктов питания с преобладанием загрязняющих веществ ведет к старению организма.

*

Употребление продуктов питания с преобладанием очищающих веществ ведёт к омоложению организма.
Наиболее важные факторы, нарушающие здоровье человека

№
n/n Факторы Степень воздействия по возрастам

0...34г. 35...62г. 63...68г.

1 Продукты животноводства и птицеводства 3230 6340 7842

2 Грибы лесные (раст.яды передаются через 8 поколений) 3225 4118 4756

3 Вредные микроорганизмы и паразиты 2457 3548 4392

4 Неорганические химические соединения 2448 3833 4245

5 Излучения Земли 892 1660 1910

6 Излучения Солнца, Космоса 782 1678 1855

7 Картофель 723 1234 1578

8 Пластмассы 560 1243 1433

9 Консерванты 667 1132 1342

10 Пестициды 672 995 1230

11 Клеи 444 880 1178

12 Мёд 244 679 1048

13 Техногенные излучения (телефон, ТВ и т.д.) 445 850 1035

14 Мука ржаная 234 798 999

15 Хурма 342 745 999

16 Лекарства 380 745 996

17 Капуста белокачанная 455 845 989

18 Дезинфицирующие, чистящие и моющие средства 655 880 950

19 Овсянка 333 774 947

20 Дрожжевой хлеб на высоковирулентных дрожжах 445 782 934

21 Сахар свекольный 448 746 890

22 Пыльца растений 334 565 845

23 Водопроводная вода из промышленных рек 468 744 838

24 Рис 413 645 834

25 Орехи 234 558 779

26 Соль поваренная 234 567 747

27 Светоотверждаемые гелиевые пломбы 234 567 747

28 Вишня 224 466 703

29 Мандарины 78 446 634

30 Усилители вкуса 233 348 456

ПРОДУКТЫ ПИТАНИЯ, ОМОЛАЖИВАЮЩИЕ ОРГАНИЗМ (ОП) SPP

№ Наименование продукта Употребление Примечание

1. Цикорий (только ф.Chikoroff) m
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13 0,1...1 ч.л. в день Поглощение правополяризованных возбуждённых фотонов

2. Коньяк (*) m
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13 10-15 мл в день Поглощение правополяризованных возбуждённых фотонов

3. Вино виноградное сухое "Domaine de Madame" m
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13 30-40 мл в день Поглощение левополяризованных возбуждённых фотонов
Инактивация широкого спектра животных ядов

4. Шоколад, какао (*) m
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13 1-10 гр в день Поглощение правополяризованных возбуждённых фотонов

5. Кофе (*) m
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13 0,1-2 ч.л. в день Поглощение правополяризованных возбуждённых фотонов

6. Чайный напиток "Йорбе Мате" 1 ч.л. в день Витамин С (самая высокая степень подобия с витамином С, выраб. организмом человека)

7. Перец болгарский сладкий
(генетически немодифицированный) 1 (и более) гр в день Витамин А (самая высокая степень подобия с витамином А, выраб. организмом человека)
* см. Продукты с ярко выраженными лечебными свойствами.

Семь составляющих Здоровья

1. Научиться Думать и Анализировать. 4. Изменить Философию взаимоотношения Человека и Окружающего Мира.

2. Совершенствовать Систему Питания. 5. Проводить регулярные игровые Физические Нагрузки.

3. Минимизировать употребление Вредных Химических веществ, 6. Не выходить из Состояния Собственного Равновесия.

в том числе Лекарственных препаратов. 7. Заниматься Творчеством.

Правильное питание — основа здоровья, силы и красоты человека

"Скажи мне, что ты ешь, и я скажу чем ты болен"

Гиппократ

Для каждого человека существует своё оптимальное питание.
При изменении состояния организма должно меняться и питание.
Из полезных продуктов рекомендуется выбирать те, которые Вам подходят.

Настоятельно рекомендуем пить только свежую родниковую воду (или артезианскую) и употреблять в пищу только свежеприготовленные продукты.

Продукты питания подразделяются на 5 разделов, в зависимости от процента полезности их для человека:

ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНЫЕ ПРОДУКТЫ (ОПП) SPP

Одни люди стремятся к Знаниям, другие — к подтверждению своей Жизненной Философии

Культура человека во многом определяется культурой питания

Здоровья не бывает слишком много, его всегда не хватает

Очень полезные продукты употреблять в умеренных количествах

Человек — это Гиперкосмос и возможности его безграничны

Переход от одного режима питания к другому должен происходить постепенно, в течение нескольких месяцев

Чаще дышите свежим воздухом

Очень Полезные Продукты (ОПП)

Наличие легкоусваиваемых витаминов

Наличие легкоусваиваемых органическисвязанных микроэлементов

Полезность, %

Малина лесная (свежая или мороженая)

-

-

96%

Пряности — Перец черный, душистый, белый, кайенский. Паприка. Корица. Чили. Кардамон. Мускатный орех. Шафран (употреблять в малых дозах).

Зира. Кориандр. Барбарис. Семена укропа. Гвоздика. Мак. Кунжут. Анис. (жевать 1 минуту и удалять):

-

-

86%

Шоколад бельгийский горький (85%)

-

-

66%

Финики

Вит. К

-

63%

Гречка

-

Никель

55%

Ежевика

-

-

54%

Сыр "Императорский" (Ичалки, Мордовия)

-

-

52%

Виноградное белое сухое вино

-

-

51%

Рыба океаническая и морская

-

-

48%

Масло натуральное сливочное новозеландское "Anchor"

-

-

47%

Масло сливочное "Литовское"

-

-

47%

Кофе в зёрнах (50 видов, употреблять последовательно, не более 1,5 ч.л. каждого вида)

-

Йод

46%

Макароны из ржаной муки

B ₉

-

45%

Репа

B ₆

Кремний

45%

Виноградный сок светлый (свежеприготовленный)

-

Медь

44%

Морковный сок из молодой моркови (свежевыжатый)

Вит. Р

Марганец

43%

Виноградное красное сухое вино

-

-

41%

Цикорий

-

-

41%

Манго

-

Кремний

39%

Чёрный чай (48 видов, употреблять последовательно, не более 2-3 ч.л. каждого вида)

-

-

38%

Виноградный сок красный (свежеприготовленный)

-

Медь

38%

Шпинат

-

Лантан

37%

Топинамбур

-

Кобальт

36%

Яблоко зелёное

Вит. В ₁

Молибден

36%

ПОЛЕЗНЫЕ ПРОДУКТЫ (ПП) SPP

Высокая нравственность сохранит Ваше здоровье на долгие годы Полезные продукты Витамины Микроэлементы Полезность, %

Зелёный чай (64 вида, употреблять последовательно, не более 2/3 ч.л. каждого вида) заваривать при t не выше 56°С (некоторые чаи, например, "1001 ночь" t не выше 48°С) 34%

Корнишоны - - 32%

Капуста "Кольраби" Вит. U Ванадий 32%

Красная рыба (кета) - Иридий 32%

Сельдерей Вит. B₆ - 31%

Салат - - 30%

Огурец Вит. PP Кальций 29%

Кабачки - - 24%

Груша Вит. K - 24%

Петрушка Вит. P - 23%

Креветки - - 23%

РЕДКОПРИМЕНЯЕМЫЕ ПРОДУКТЫ (РП) SPP

Человек может жить столько лет — на сколько он сам себя запрограммировал

Можно совершать ошибки, но главное — осознать их и вовремя исправить

Воздушный поцелуй не отразится неблагоприятно на вашем здоровье

Редко применяемые продукты

Витамины

Микроэлементы

Полезность, %

Перловая крупа

-

-

21%

Хлеб ржаной (недрожжевой, подсушенный в тостере)

Вит. В ₉

-

20%

Лесной орех (свежесорванный)

-

Цинк

17%

Банан (лучше неспелый)

Вит. Е

-

16%

Икра лососевых рыб (красная)

-

-

16%

Редька чёрная

-

Кремний, кобальт

16%

Тыква

-

-

13%

Брусника

-

-

12%

Апельсин

-

Олово

12%

Фасоль белая

-

-

12%

Икра осетровых рыб (черная)

-

-

11%

Зеленый горошек

Вит. В ₁₂

-

11%

Бобы

-

Литий

11%

Крабы

-

-

10%

Морковь (свежая, термически обработанная)

Вит. Р

-

10%

Салат "Латук"

Вит. Н

-

9%

Укроп

Вит.Р

Осмий

9%

Чернослив

Вит. В ₅

-

8%

Дикий рис

Вит. Р

Скандий

8%

Патиссон

-

-

7%

Чай "Каркаде"

-

Сера

5%

Капуста морская

-

-

5%

Правильное сохранение и приготовление овощей и фруктов

СИСТЕМА ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ И ОМОЛОЖЕНИЯ ОРГАНИЗМА

Семь составляющих Здоровья

Правильное питание — основа здоровья, силы и красоты человека

Продукты питания подразделяются на 5 разделов, в зависимости от процента полезности их для человека:

Правильное сохранение и приготовление овощей и фруктов

Важные рекомендации

— Разрешается употреблять картофель и морковь не позднее 2-х недель после уборки, в дальнейшем использовать после заморозки (при t не менее -18°С).

— Рекомендуется любые семечки и орехи прожаривать (прокаливать).

— Рекомендуется перед употреблением очищать от кожуры овощи и фрукты (огурцы, яблоки, груши и др.).

— Рекомендуется употреблять в пищу термически не обработанные продукты или приготовленные на пару.

— Рекомендуется периодически употреблять цикорий (напр., ф.Chikoroff) и французские сухие вина (напр., шампанское La Reine Margot).

— Для освобождения организма от вредной неорганики рекомендуется не менее 1 раза в году в течение 10 дней купаться в чистой речной или морской воде.

— Крупы, овощи, фрукты, зелень (укроп, пертрушка и т.д.) рекомендуется хранить в стеклянной или фарфоровой посуде, закрытой льняной некрашенной тканью при t = 12-20°С.

— Рекомендуется 1 раз в 2-3 дня жевать 1-3 кв.см. лаврового листа (затем удалять) для освобождения организма от наиболее вредных микроорганизмов — спироплазм.